Meditation
Top 46 Studios für Meditation in München
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- Mai
8Mi
Morgenmeditation
07:15 - 07:30 • 15 min
Kristina Sacken AkademieDie Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.
Online - Mai
8Mi
ONLINE Meditatives Yoga
20:30 - 21:30 • 60 min
YoPiBa Yoga, Pilates, Barre-StudioMeditatives Yoga ist eine Praxis, die Elemente des traditionellen Yoga mit Meditationstechniken kombiniert, um Körper und Geist zu entspannen und zu harmonisieren. Während einer meditativen Yoga-Sitzung führen die Teilnehmer sanfte Yoga-Übungen durch, die darauf abzielen, den Körper zu dehnen, die Muskeln zu stärken und die Atmung zu vertiefen. Diese Übungen werden oft langsam und bewusst durchgeführt, um die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment zu lenken und den Geist zur Ruhe zu bringen. Durch regelmäßiges meditatives Yoga können die Teilnehmer ihre körperliche Flexibilität verbessern, Stress reduzieren, ihre Konzentration steigern und ein allgemeines Gefühl des Wohlbefindens fördern. Diese Praxis kann für Menschen jeden Alters und Fitnessniveaus zugänglich sein und kann individuell angepasst werden, um den Bedürfnissen und Fähigkeiten jedes Einzelnen gerecht zu werden.
Online - Mai
10Fr
Morgenmeditation
07:15 - 07:30 • 15 min
Kristina Sacken AkademieDie Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.
Online - Mai
10Fr
Meditation & Movement-English
19:30 - 20:30 • 60 min
The SanctuaryMeditation & Movement:Through gentle movements and breathing exercises we prepare the body and mind for the meditation practice, in which you can then fully arrive at yourself, let go and relax.
- Adresse:
- Gabelsbergerstraße 77, 80333 München
- Mai
11Sa
Sound Healing by stretching.panda
18:00 - 18:30 • 30 min
numi | Yoga & EntspannungBeing part of our Big Summer Opening, Elle is giving a little introduction to Sound Healing! Sound healing is a therapeutic practice that uses vibrations, frequencies, and harmonious sounds to promote physical, emotional, and spiritual well-being. By harnessing the power of sound, whether through instruments like singing bowls, gongs, or voice, sound healing aims to restore balance and harmony within the body and mind.Through the gentle resonance of sound waves, the body's natural healing processes can be stimulated, promoting relaxation, reducing stress, and relieving physical tension. Additionally, sound healing can also help to quiet the mind, enhance meditation practices, and facilitate emotional release and inner exploration. Just come by and enjoy some moments of pure relaxation. Please be on time (at least a few minutes before 18.00), cause we’ll close the doors at 18.00 to have a quiet place to experience the sound healing!
- Adresse:
- Ickstattstraße 2B, 80469 München
- Mai
13Mo
Morgenmeditation
07:15 - 07:30 • 15 min
Kristina Sacken AkademieDie Morgenmeditation beschäftigt sich mit zwei Arten der Energiearbeit: dem Sitzen in der eigenen Kraft und dem Sitzen in der Kraft der geistigen Welt. Beide Praktiken zielen darauf ab, das eigene Energiefeld zu stärken und bewusst zu nutzen. · Sitzen in der eigenen Kraft: Diese Übung konzentriert sich darauf, die eigene Energie auszudehnen und zu stärken. Indem man sich mit dem Herzen verbindet und die Energie von der Erde und der höchsten Form der Liebe nutzt, kann man sein Herz stärker werden lassen. Diese Praxis hilft dabei, in seiner Energie zu bleiben, ohne sich von anderen abzugrenzen, und ist grundlegend für ein bewusstes Leben und die Fähigkeit, mit der Geistigen Welt zu kommunizieren. Es geht darum, sich regelmäßig daran zu erinnern, in seiner Energie zu sein, besonders für hochsensible Personen, die dazu neigen, durchlässig für äußere Einflüsse zu sein. · Sitzen in der Kraft der geistigen Welt: Diese Praxis erfordert ein bewusstes und kontrolliertes Öffnen und Durchlässig-Werden, um mit der Geistigen Welt kommunizieren zu können. Hierbei wird die Energie bewusst ausgedehnt und man wird durchlässig, um mit Spirit Guides, Verstorbenen oder anderen geistigen Wesenheiten zu kommunizieren. Diese Praxis steht im Gegensatz zum Sitzen in der eigenen Kraft, da sie ein Öffnen und Ausdehnen der Energie erfordert.
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